Увеличение полового члена безплатно , бесплатно

НЕМНОГО О НАЧАЛЕ И КОРОТКО ВО ОБЩЕМ

bigpenis — Mon, 01 Mar 2010 11:29:24 GMT

Увеличение размера полового члена (пениса) в домашних условиях (методика)

1. Подготовка

        Во-первых, нужно подготовиться психологически. Первые результаты могут быть заметны не сразу. Поэтому необходимо запастись терпением и, главное, верить в то, что это абсолютно реально. А это дествительно так. Автор излагает методику исходя из собственного опыта. В течении 5 месяцев мне удалось добиться увеличения члена в эрегированном состоянии почти на 4 см. в длину и 2 см. в толщину. Известно, что размер полового члена влияет на уверенность мужчины в себе - так уж мы устроены. Запомните, на этом сайте Вы действительно найдете информацию о том, как увеличить член. Если Вы приложите максимум разумного усердия - уверяю Вас, результаты будут и размер Вашего полового члена неминуемо увеличится как в длину так и в толщину. Насколько? Во-многом это зависит от Вас...
        Во-вторых, нужно провести предварительную подготовку самого пениса для тренировок. Брить не следует, но укоротить волосяной покров у основания члена, в месте где он примыкает к лобку, желательно, т.к. при выполнении некоторых упражнений этот может создавать неудобства. Перед началом занятия, разумеется, руки и пенис должны быть чистыми. Далее необходимо сделать контрольные замеры длины и толщины члена в спокойном и эрегированном состоянии. Для того, чтобы узнать размер полового члена в длину воспользуйтесь линейкой, а для определения толщины (диаметра) подойдет лента-метр или нитка, которую потом нужно расположить вдоль линейки. Обращение к юным желающим увеличить член: "Не пользуйтесь метром, который мама, сестра или бабушка хранит среди швейных принадлежностей! Купите специально для этой цели свой собственный (и линейку кстати тоже)! Смиритесь с тем, что для достижения результата понадобятся вложения." Когда измерения проведены - запишите их результаты на лист бумаги или сохраните в текстовом файле на компьютере. Они понадобятся для того, чтобы в дальнейшем фиксировать результаты тренировок через определенные интервалы времени. Лучше брать временной промежуток в 7-10 дней ибо ежедневный прирост, как правило, неочевиден.
        Одним из важнейших аспектов тренировок является то, что перед началом каждого занятия член нужно согреть. Поэтому для занятий хорошо подходит момент после принятия горячей ванны, когда пенис распареный и мягкий. Также приемлемо взять кусок материи, облить его кипятком, дать немного остыть и обернуть ею половой член. Затем не помешает немного помассировать его, т.о. улучшив циркуляцию крови в тканях. Для этого поместите член между ладонями и аккуратно начните скручивающие движения, будто Вы хотите добыть огонь с помощью трения ;-). Массажем следует также и завершать каждую тренировку.

2. Увеличение члена в длину

Одной из основных техник увеличения размера полового члена в длину является растяжение. Для этого нужно обхватить пенис в районе головки большим и указательным пальцем. Член должен быть максимально сухим для надежного захвата. Далее начните потягивающие движения по направлению вверх, влево, вправо и вниз по 7-8 повторений. Затем можно перейти к круговым движениям, постепенно наращивая силу натяжения. По часовой стрелке или против - не важно. Оговорюсь сразу, что тут главное не переусердствовать c прилагаемой силой. Со временем Вы сами почувствуете оптимальное натяжение, которое позволит добиваться максимального эффекта не травмируя пенис слишком серьезно. Продолжительность упражнения 5-7 минут.

3. Увеличение члена в толщину

Для того чтобы увеличить толщину члена можно воспользоваться следующим упражнением. Для выполнения упражнения понадобится смазка (подойдет даже репейное масло). Также необходимым условием является наличие частичной эрекции (~40-50%). Одной рукой следует крепко обхватить член возле основания так, чтобы большой и указательный палец сомкнулись снизу, а другой начать выдавливающие ("доящие") движения по направлению к головке члена. Когда достигнете головки - задержите руку в таком положении на несколько секунд, не расслабляя при этом захват другой. При этом в пенисе нагнетается большое кровяное давление. Продолжительность упражнения 5-7 минут.

НЕМНОГО О СЕКСЕ

Программа новичка

bigpenis — Tue, 28 Oct 2008 16:56:39 GMT

Программа новичка может быть различной. Но если вы, просто, не знаете с чего начать, то начните с этой программы. В любом случае, в процессе приобретения опыта, вы должны сами изменять свою программу, дабы найти лучшую, только для вас, программу (лучшую, значит эффективную).

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Расписание: 2 дня работать / 1 день отдыхать

Постепенно увеличивайте время растягивания до 10, а время Джелка до 30 минут, в течение 6 недель (но, если вы будете видеть, что это слишком много для вашего члена, то не спешите с увеличением времени для упражнений).

Подробнее о Программе для новичка

Эта программа содержит все основные компоненты необходимые для роста. Для достижения положительного результата важно оставаться стойким и последовательным. По мере того, как ваш пенис будет становиться сильнее, необходимо постепенно увеличивать время и интенсивность упражнений.

Ниже описаны части этой программы с альтернативными методами или вариациями.

Тёплая повязка

Цель тёплой повязки, посредством прикладывания влажного тепла, добиться разогрева тканей пениса. Разогретый пенис более эластичен, а значит,

менее подвержен травмам во время выполнения упражнения.

Основополагающий метод предполагает повторяющиеся прикладывания смоченной в тёплой воде мочалки или чего-нибудь подобного на пенис. Вода должна быть достаточно горячей, но не обжигающей. Мочалку нужно смочить в воде, слегка отжать и обмотать вокруг пениса, при этом, не обматывая мошонку. Как только тепло спадёт, смочите мочалку, отожмите и снова обмотайте ею пенис. Возможно, вам придётся повторно подогревать мочалку каждые 30 секунд. Во время прогревания, массажируйте обмотанный пенис через повязку. Прогревайте пенис не менее 5-ти и не более десяти минут.

Альтернативой тёплой повязке является использование носка с рисом. Заполните обычный хлопчатобумажный носок сырым рисом. Завяжите конец носка и положите его в микроволновую печь. Грейте носок 30 секунд, если необходимо то и больше. Затем, положите носок на пенис и держите его 5 минут.

Существует множество других методов прогревания. Если вам не подходят описанные выше способы, ищите альтернативные методы на форуме.

Мануальное Растягивание

Очевидно, что это растягивание предполагает растягивание пениса с помощью ваших рук. Существует множество различных видов такого растягивания воздействующих на разные части и места крепления пениса.

Начинающий НУП-ер, в основном, концентрируется не на самом пенисе, а на верхних подвязках пениса, что позволяет вытащить большую часть «скрытого» внутри пениса наружу. С этим часто связан первый быстрый рост пениса.

Ниже представлены два видео с темы «Thunder's Place Video Series» описывающих упражнения, рассчитанные на растягивание верхних подвязок пениса и подходящие для новичков.

Если рост не происходит впервые два месяца, целесообразнее перейти на растягивание туники (оболочки) пениса.

Джелкинг

Джелкинг, это упражнение воздействующее на пещеристые камеры пениса путём продавливания в них крови, что приводит к повышению внутреннего давления.

Мокрый или смазанный джелкинг наиболее лучший для начала метод. Сухой джелкинг оказывает повышенное воздействие на кожу и в зависимости от техники выполнения может привести к травмам.

Кегель

Суть упражнения Кегеля состоит в повторяющихся сокращениях ВС (БиСи) мышцы. ВС мышца, это та самая мышца, с помощью которой можно задержать мочеиспускание. Это упражнение усиливает твёрдость эрекции. Само по себе, это упражнение не увеличивает пенис, но сильная ВС мышца необходима для успешного выполнения многих упражнений, а также она помогает в сексуальной жизни.

Хорошее знание анатомии пениса, это важная часть увеличения пениса. Пожалуйста, найдите серьёзные материалы, посвящённые анатомии и прочитайте раздел анатомии пениса.

Преимущества большого мужского члена

bigpenis — Tue, 28 Oct 2008 16:55:16 GMT

Преимущества большого мужского члена

Большой член обладает рядом значительных преимуществ по сравнению с маленьким. Большой пенис не только является источником невероятной гордости и удовлетворения своего владельца, но он еще и вызывает у партнерши повышенное желание и почтительное уважение. Размер члена также играет большую роль в предоставлении партнерше большого чувственного удовольствия. Большой, толстый член способен растягивать вагинальные или анальные мышцы в значительно большей степени, что создает у женщины ощущение более глубокого в него проникновения и максимальной заполненности. Кроме того, продолжительность одного толчка при совокуплении тоже играет свою роль, доставляя большое удовольствие обоим партнерам.

Что думают женщины о размерах пениса.

Недавний опрос показал, что 68% женщин не удовлетворены размерами полового члена своих партнеров. Какое значение имеют размеры мужского члена для женщин? Сексопатологи утверждают, что для них куда более важное значение имеют сексуальная техника, технические приемы, нежели размеры мужского полового органа. Однако проведенные недавно исследования показали, что многие женщины считают большой член более мощным и более стимулирующим в сексе. Кандидат философии, психолог Джуди Курянски согласна с такими утверждениями, говоря: “Опросы свидетельствуют о том, что почти половина всех женщин считает, что для них важны большие размеры члена, так как они ассоциируют его с мужской силой, удалью или удовольствием”.
А вот что по этому поводу говорит другой видный исследователь: “Многие женщины считают, что маленький член с психологической точки зрения не вызывает у них такого возбуждения во время подготовки к половому акту, как большой или даже член средних размеров… которые символизируют собой агрессивность, мощь, силу и мужскую энергию. К тому же, если член длиннее нормального, у женщины возникает перспектива более возбуждающего, более заманчивого соития, и она уже в силу этого представления возбуждается в гораздо большей степени”.
В августовском номере журнала “Игроки” писательница Донна Пауэлл приводит пример неофициального опроса, в котором приняли участие пятьдесят женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Им был задан вопрос: какого бы размера член они выбрали для своего идеального партнера? В розданных им списках указывались четыре категории членов: маленький, средний, убедительных размеров, очень большой. 47 опрошенных поставили “крестик”рядом со словами “убедительных размеров”, и лишь три остальные отдали предпочтение “среднему”.
Доктор Дик Ричарде суммирует мощные эротические эмоции, возникающие у женщин при виде большого мужского члена, следующим образом: “Женщина всегда предпочитает видеть и трогать большой, внушительный пенис. Она чувствует, как сильно он действует на нее. Она гордится тем, что ласкает его и отдает ему все свое внимание. Она гордится тем, что активно способствовала его разбуханию, достижению им своей сексуальной полноты. Мужчина, со своей стороны, сможет бахвалиться своим громадным членом, не опасаясь насмешек, и испытывать чувство гордости за него. Несомненно, независимо от его истинных способностей прекрасный, гордый, жесткий большой член не идет ни в какое сравнение с дряблым и хилым, вялым и маленьким”.

Увеличение полового члена безплатно , бесплатно

НЕМНОГО О НАЧАЛЕ И КОРОТКО ВО ОБЩЕМ

Увеличение размера полового члена (пениса) в домашних условиях (методика)

1. Подготовка

2. Увеличение члена в длину

3. Увеличение члена в толщину

Программа новичка

Преимущества большого мужского члена

Что думают женщины о размерах пениса.

Для женщин размер важен!